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Che rapporto avete con questi "simpatici" amici? 
Ansia la conosciamo praticamente tutti!
La nostra amica in comune che non sopportiamo ma di cui non riusciamo a liberarci
Suppongo che noi due siamo praticamente amiche di infanzia
con un rapporto che è diventato sempre più morboso negli ultimi 12 anni
Gli altri, i suoi fratelli minori, sono un po' più subdoli
personalmente non pensavo di conoscerli bene, ma ultimamente mi sono accorta di quanto siano anche loro sempre presenti...
Dunque
secondo voi qual'è il modo più efficace per cercare di scrollarseli di dosso ed evitare che ti contattino ogni 2 secondi?
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.Che rapporto avete con questi "simpatici" amici?
Ansia la conosciamo praticamente tutti! La nostra amica in comune che non sopportiamo ma di cui non riusciamo a liberarci
Suppongo che noi due siamo praticamente amiche di infanzia
Ma che coincidenza!
stessa cosa! ...
Con gli altri due che intendi?CITAZIONEDunque secondo voi qual'è il modo più efficace per cercare di scrollarseli di dosso ed evitare che ti contattino ogni 2 secondi? 
....troppo drastico? 
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Oooohhh ma che bello!!! ... 
mmm come spiegare
sono quelle tendenze a volere che qualcosa abbia un certo standard e che se non lo rispetta anche minimamente ti provoca quell'orribile sensazione che ci sia qualcosa di profondamente sbagliato
Oppure anche quando sai che qualcosa è al 99,9 % improbabile, il solo fatto che possa esistere quel 0,1% diventa inaccettabile
In pratica sono quelle tendenze a ingrandire quelle poche cosa negativa e sminuire tutte le altre 1000 positive
E tutto questo è accompagnato da ansia ansia ansia E non importa quanto siano solo paranoie assurde, stupide e insensate , lei te le farà credere sempre e comunque CITAZIONE ....troppo drastico?
A volte penso sia davvero l'unico modo """"
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Uuuuh, ma allora ho anch'io il (dis)piacere di conoscerle! che bello 
Nel mio caso, però, vado a periodi nel senso che ci sono periodi in cui sono stra-positiva (strano, ma vero 
) e non ci penso minimamente, e altri in cui invece "negativizzo" qualsiasi cosa e non vedo proprio nulla di positivo, a prescindere dai risultati e anche il perfezionismo per me agisce in questo contesto: più penso negativo, più cerco la perfezione a tutti i costi sono autolesionista nei miei "periodi no"
Quindi...Soluzione: pensa positivo
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Ma che bellezza
Ma.. perché? Perché stiamo a pretendere troppo?
perchè vediamo quasi tutto bianco o nero? Pure con cose che alla fine non sono così importanti e sarebbero risolvibili con un "machissenefrega!"? Perché??? Come si fa a pensare positivo??????
Ok basta XDD.
Ansia, perfezionismo e intolleranza all'incertezza |
